Keto-Salteado de Pollo Picante con Calabacín y Aguacate

Hey everyone, it is me, Dave, welcome to my recipe page. Today, I will show you a way to make a special dish, Keto-Salteado de Pollo Picante con Calabacín y Aguacate. One of my favorites. This time, I'm gonna make it a bit tasty. This is gonna smell and look delicious.

Keto-Salteado de Pollo Picante con Calabacín y Aguacate is one of the most well liked of current trending meals in the world. It's easy, it is fast, it tastes yummy. It is enjoyed by millions daily. They are nice and they look wonderful. Keto-Salteado de Pollo Picante con Calabacín y Aguacate is something that I've loved my whole life.

Many things affect the quality of taste from Keto-Salteado de Pollo Picante con Calabacín y Aguacate, starting from the type of ingredients, then the selection of fresh ingredients, the ability to cut dishes to how to make and serve them. Don't worry if you want to prepare Keto-Salteado de Pollo Picante con Calabacín y Aguacate delicious at home, because if you already know the trick then this dish can be used as an extraordinary special treat.

As for the number of servings that can be served to make Keto-Salteado de Pollo Picante con Calabacín y Aguacate is 4 Raciones. So make sure this portion is enough to serve for yourself and your beloved family.

Just in addition, the time it takes to cook Keto-Salteado de Pollo Picante con Calabacín y Aguacate estimated approx 30 minutos.

To begin with this recipe, we must prepare a few components. You can have Keto-Salteado de Pollo Picante con Calabacín y Aguacate using 16 ingredients and 5 steps. Here is how you cook it.

Yo sigo con mi Dieta Cetogénica y gracias a @ketodiet y sus ideas culinarias he hecho mi propia versión de una receta suya...
Un plato libre de Carbohidratos, con grasas saludables y con un Pollo Picante digno de probar.... Siempre os digo que los ingredientes son orientativos, podéis sustituirlos por similares.
Si seguís una Dieta de Adelgazamiento, Low Carbs o una Dieta libre de Gluten y Lactosa, debéis omitir los ingredientes "Opcionales (*)" y añadirles la ración de carbohidratos que necesitéis.
Y de camino, se la dedico a @Nuritmica.fit, para apoyarla en el Reto de @Cookpad_Esp y @Cookpad_Argentina... #nuriceta #keto #ebook

Ingredients and spices that need to be Take to make Keto-Salteado de Pollo Picante con Calabacín y Aguacate:

1. Para preparar el pollo:
2. 440 grs Pechuga de Pollo, cortada a dados
3. 4 Cucharadas Aceite de Coco (*) (Opcional)
4. 4 Cucharaditas Ajo en polvo o 2 Ajos Picados
5. 4 Cucharaditas Chile en polvo
6. 4 Cucharadas Mostaza de Dijon
7. 1 Cucharadita Pimienta Negra
8. al gusto Sal
9. Para preparar el Calabacín:
10. 600 grs Calabacín
11. 4 Cucharadas Aceite de Coco (*) (Opcional)
12. 1 Cucharada Aceite Oliva virgen
13. al gusto Sal
14. ----------------------------------------------
15. 2 Aguacates
16. (Opcional) (*) Solo para Dieta Keto o Cetogénica

Instructions to make to make Keto-Salteado de Pollo Picante con Calabacín y Aguacate

1. Pondremos la Pechuga de Pollo troceada en un bol y le añadiremos el Ajo, Chile, Mostaza, Pimienta Negra y Sal. Mezclamos bien la Carne con las Especias. Reservamos. NOTA: (*) (Opcional) Si sigues una Dieta Keto o Cetogénica, también añadiremos el Aceite de Coco.
2. Salteamos el Pollo especiado en una sartén a temperatura media durante 15 minutos.
3. Lavamos y cortamos el Calabacín. NOTA: Yo hice láminas con la Mandolina, pero podéis hacer cubos, trozos, espaguetis,... como más os guste.
4. Ponemos el Calabacín en una sartén honda o Wok, añadimos el Aceite de Oliva y el Aceite de Coco (si seguís la Dieta Keto) y salteamos a fuego fuerte durante 5 minutos, removiendo de vez en cuando. NOTA 1: IMPORTANTE!!! NO PONDREMOS SAL HASTA EMPLATAR EL CALABACÍN - NOTA 2: También podéis cocinar las verduras al horno o vapor.
5. Y por último, preparamos el plato, poniendo 1/4 ración de Calabacín, 1/4 ración de Pollo y 1/2 Aguacate por persona. NOTA: Podéis mezclar todos los ingredientes y hacer una Ensalada Templada. NOTA 2: También podéis cocinar el Pollo y el Calabacín juntos con sus respectivos ingredientes y por último añadir el Aguacate. NOTA 3: Yo me cocino 4 raciones para mí sola y las dejo en tuppers en la nevera o congelador, así siempre tengo comida hecha. Espero que os haya gustado, y... ¡¡Hasta la próxima!!!

As your experience and self-confidence expands, you will find that you have a lot more natural control over your diet as well as adjust your diet regimen to your personal tastes gradually. Whether you wish to serve a recipe that makes use of fewer or more active ingredients or is a bit basically spicy, you can make basic changes to accomplish this objective. Simply put, begin making your dishes on time. When it comes to basic cooking skills for newbies you do not require to learn them but just if you master some simple cooking methods.

This isn't a full guide to quick and simple lunch recipes however its excellent food for thought. With any luck this will certainly obtain your creative juices flowing so you can prepare scrumptious meals for your household without doing too many heavy meals on your journey.

So that's going to wrap this up for this exceptional food How to Make Perfect Keto-Salteado de Pollo Picante con Calabacín y Aguacate. Thanks so much for reading. I'm confident that you can make this at home. There's gonna be more interesting food at home recipes coming up. Don't forget to bookmark this page on your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!